Saunové rituály z různých kultur a jak je začlenit do vašeho saunovacího zážitku

Saunování je prastará tradice, jejíž historie sahá až do doby kamenné, kdy první lidé objevili blahodárné účinky teplého vzduchu. Sauny se tak staly místem pro relaxaci, očistu a obnovení energie. Jak si tento zážitek osvojili v různých koutech světa? Finský saunový rituál Finské sauny patří mezi nejoblíbenější u nás. Pokud hledáte autentický saunový rituál, nemůžete se jim vyhnout. Finské sauny jsou […]